Varje dag tänker människan ungefär 50 000 stycken tankar. Det är våra tankar som formar vårt inre som sedan formar de personerna vi är. Om majoriteten av våra tankar är svarta (negativa) så är det klart att de påverkar de signaler vi sänder ut. Går vi hela dagarna i enda och grubblar på det negativa är det väll klart att vi sakta men säkert blir deprimerade. Försök att istället se det positiva i situationerna, oftast måste vi möta stora utmaningar som förebereder oss inför större och tuffare. Klarar du en tuff utmaning och inte ger upp och börjar tänka negativt så kommer du att fortsätta att växa som person och på så sätt få en bättre självkänsla och ökat självförtroende.
”När jag vaknade i morse kände jag mig på dåligt humör, men det var jag bara glad för, det visade ju att jag hade känslor”
Även om saker kan kännas hopplösa ibland så är det bara att se det positiva, se det som en utmaning där det väntar något gott i slutändan. Du kommer bli belönad, jag lovar.
Saker som medförs om du börjar tänka positivt
* Folk kommer dras till dig, då folk föredrar att vara med positiva hellre än negativa personer (Du blir attraktivare)
* Du blir lyckligare som person, du kommer uppskatta saker mer än vad du tidigare gjort
* Du kommer bli kreativare, då den negativa bara tycks se det dåliga i en sak medans den positiva hela tiden ser möjligheter
Hur blir jag positivare?
1, Där finns alltid två sidor på ett mynt, vilken sida väljer du att se saker ifrån? Den positiva eller den negativa sidan, valet är ditt.
2, Varje gång en negativ tanke kommer upp i ditt huvud ersätt den istället med en positiv, som att du byter ut den dåliga och negativa diabilden i huvudet till en ny positiv bild. Du kommer efter en månads tid märka stor förändring i ditt humör och det kommer spruta av livsglädje omkring dig. Tänk att kunna se en gammal rostig bil i garaget som att det vore en Ferrari eller Porsche som väntade på dig!
3, Ut och motionera, du kommer bilda mängder med endorfiner i kroppen. Endorfiner kan beskrivas som våra belöningshormoner . Det är det naturliga ämne som har störst positiv inverkan på kroppen
”Du kan inte hindra sorgens fåglar att flyga över ditt huvud, men du kan hindra dem att bygga bo i ditt hår!”
